ISTDP to intensywna krótkoterminowa psychoterapia psychodynamiczna:
- intensywna – terapeuta nie podążą za swobodnymi myślami i skojarzeniami pacjenta, lecz od początku procesu koncentruje uwagę pacjenta na problemie;
- krótkoterminowa – efekty pracy terapeutycznej można osiągnąć w szybszym czasie w porównaniu z tradycyjnymi metodami psychoterapii;
- psychoterapia – podczas procesu terapii osoby w nią zaangażowane zajmują się światem wewnętrznym (intrapsychicznym) pacjenta;
- dynamiczna – ponieważ zajmuje się nieświadomymi procesami i konfliktami
wewnątrzpsychicznymi, które są przyczyną zaburzeń.
Intensywna krótkoterminowa psychoterapia dynamiczna (ISTDP) to nowoczesny nurt psychoterapii, rozwijający się od lat 60-tych ubiegłego wieku w Kanadzie, USA i krajach Europy Zachodniej, a od 2008 roku również w Polsce.
Twórcą ISTDP jest Habib Davanloo, który na bazie małych efektów i czasu trwania terapii psychoanalitycznej oraz potrzeby zbadania i zrozumienia, określił, jakie interwencje w relacji terapeutycznej przynoszą realną, możliwą do oceny zmianę u pacjenta.
Podstawowym celem terapii jest pomoc pacjentowi w przezwyciężeniu wewnętrznego oporu przed doświadczaniem prawdziwych uczuć dotyczących teraźniejszości i przeszłości, które zostały wyparte, ponieważ są albo zbyt przerażające, albo zbyt bolesne.
Psychoterapia ISTDP…
- Jest intensywna, ponieważ ma na celu pomóc pacjentowi w maksymalnym stopniu doświadczyć tych odepchniętych uczuć.
- Jest krótkoterminowa, ponieważ stara się osiągnąć to doświadczenie tak szybko, jak to możliwe.
- Jest dynamiczna, ponieważ obejmuje pracę z nieświadomymi siłami i uczuciami przeniesienia.
Pacjenci przychodzą na terapię z powodu objawów albo trudności interpersonalnych. Objawy obejmują tradycyjne problemy psychologiczne (takie jak np. lęk czy depresja), ale także fizyczne bez medycznie rozpoznawalnej przyczyny (takie jak ból głowy, duszność, biegunka lub nagłe osłabienie). Model ISTDP przypisuje je występowaniu niepokojących sytuacji, w których – poza świadomością – wyzwalane są bolesne lub „zakazane” emocje.
ISTDP jest nowoczesnym, ciągle rozwijanym modelem psychoterapii należącym do nurtu EBT (Evidence-Based Therapy) – terapii opartych na badaniach naukowych. Oznacza to, że model ISTDP – zachowując teoretyczne założenia psychoanalityczne – wykorzystuje badania z pokrewnych dziedzin nauki (m.in. badań neuropsychologicznych dotyczących funkcjonowania mózgu człowieka dorosłego oraz psychosomatyki). Przekłada się to na wysoką i mierzalną skuteczność ISTDP w zestawieniu z innymi, tradycyjnymi formami psychoterapii.
Niektóre z badań można przeczytać na stronie: https://www.istdp.org.uk/research/